Kurs PoznajParkour
49,00 zł
SKRÓT CAŁEGO KURSU
Poczuj wolność, przygodę oraz adrenalinę dzięki cudownej dyscyplinie – Le Parkour.
Kamil Karwiński – osoba z ponad 15 letnim doświadczeniem na 8 godzinach filmów wideo krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy – od kompletnego laika do poziomu średnio zaawansowanego.
Pierwszy tego typu produkt w Polsce!
Opis
Pierwszy w Polsce pakiet profesjonalnych filmów instruktażowych do nauki Le Parkour!
Przygotowany przez Kamila Karwińskiego – który aktywnie trenuje tą piękną dyscyplinę od ponad 15 lat.
Kurs składa się z 39 filmów o łącznej długości ponad 8 godzin. Podzielony jest na trzy stopnie trudności:
Poziom 1 Obiecujący. Dowiesz się z niego między innymi:
- Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę
- Jak ubrać się na trening
- Jak sprawdzić miejsce treningowe
- Jak biec i nabiegać
- Jak się wybijać
- Jak wykonywać trening siłowy
- Jak przyjąć odpowiednie nastawienie psychologiczne
- Jak zmniejszyć ryzyko dysponując w zanadrzu planem awaryjnym
- Poznasz 18 podstawowych technik wraz z ich modyfikacjami stosowanych w Le Parkour.
Poziom 2 Wtajemniczony. Dowiesz się z niego między innymi:
- Jak wykonywać zaawansowane techniki stosowane w Le Parkour na wielu przeszkodach min: murki, barierki, pionowe ściany, trawa, beton
- Poznasz 19 podstawowych technik wraz z ich modyfikacjami stosowanych w Le Parkour
Poziom 3 Traceur. Dowiesz się z niego między innymi:
- Jak połączyć wszystkie poznane techniki aby skutecznie pokonywać przeszkody
- Będziesz potrafił rozróżnić jaką technikę wykorzystać w danej sytuacji.
Kurs będzie dostępny na platformie internetowej przez 2 lata od momentu zakupu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.